|
|
|
|
|
|
|
|
|
Как сохранить результаты похудения на долгосрочной основе: секреты стабильного веса После похудения важно не возвращаться к старому стилю питания и образу жизни. Ключом к успеху является поддержание новых привычек, даже если результат уже достигнут. Постепенно вводите новые здоровые продукты в рацион.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
